Wir begrüßen Dich auf den Seiten von Mangalam Yoga.
Mangalam ist Sanskrit und bedeutet "Fülle, Glück und Wohlergehen". Mangalam Yoga sind ein Team aus versierten Kurs-, Aus- & Weiterbildungsleitern. Gründer von Mangalam Yoga sind Juliane Krüger und Andreas Vecsei.
Wir bieten österreichweit Yogalehrerausbildungen, Yogaweiterbildungen, Yoga Urlaube, Retreats und regelmäßige Yogakurse in unserem einzigartigen Yogastudio auf Schloss Freiberg bei Gleisdorf, Bezirk Weiz sowie am Froschberg in Linz an.
Mangalam Yoga ist eine von der Yoga Alliance offiziell als Aus- und Weiterbildungsschule (RYS200 & RYS300) weltweit anerkannte Yogainstitution.
Da die Mehrzahl unserer Unterrichtenden auch Shiatsu Praktiker:innen sind, hat die traditionelle chinesische Medizin (TCM) einen hohen Stellenwert bei unseren Aus- & Weiterbildungen sowie regulären Kursen. Aus diesem Grund sind wir auch offizieller Partner der genialen Meridian App TsuBook.
/// Unser Unterricht ///
Wir unterrichten achtsam-mobilisierendes
Flow Yoga, klassisches-meditatives Hatha Yoga, Meridian Yoga und regenerierendes Yin Yoga. Die Asanas (Yogaübungen) werden je nach Thema der Stunde mal dynamisch-fließend wiederholt oder auch länger gehalten. Im Fokus ist dabei immer die körpergerechte Ausführung.
Auf diesen Seiten erfährst Du alles Wissenswerte zu unserem Yogakursangebot, unseren Yogalehrer-Ausbildungen, Yogalehrer-Weiterbildungen, Urlauben und Retreats, kannst Dir einen Eindruck von unseren wunderschönen Räumlichkeiten verschaffen, uns näher kennenlernen und auch kontaktieren.
/// Das Mangalam Yogazentrum ///
Unsere Urlaube
Mit Mangalam Yoga auf Reisen gehen! Wir bieten jährlich vier verschieden Yoga Urlaubswochen an. Yoga & Wandern, Yoga & Salsa, Yoga & Mantra sowie Yoga zu Allerheiligen. Alle Infos hier!
Mangalam
Online Yoga über Zoom
Wir bieten ONLINE-Yoga über Zoom an. Für 54€ pro Monat bzw. 108€ pro Semester kannst Du 4mal die Woche (Dienstag Yin Yoga, Mittwoch Meridian Yoga & Donnerstag Rücken & Gelenke Yoga + 1 Kurzeinheit pro Woche) mit uns Yoga üben. Die Stunden werden aufgezeichnet und stehen Dir auch noch 14 Tage im Anschluss zur Verfügung.
Außerdem bieten wir eine Reihe von weiteren Yogastunden kostenfrei auf Youtube an Falls Du über die neusten Videos informiert werden möchtest, dann abonniere unseren YouTube Kanal!
Wenn Du auf das rechte Bild klickst, kannst Du eine kostenfreie Kostprobe des Online-Yogas genießen.
News
Du möchtest über unsere Kurse, Yogalehreraus- und Weiterbildungen sowie Workshops und Konzerte mit internationalen Lehrern und Künstlern im Mangalam Yogazentrum informiert werden, dann abonniere unseren Newsletter (erscheint max. 1 mal monatlich) hier!
Ab 24. Sept.
Herbstsemester auf Schloss Freiberg
Unsere Kurse laufen.
Wir freuen uns Dich auf Schloss Freiberg oder online zu begrüßen. Du kannst Dich auf einen neuen Yogakurs "Kraft & Entspannung" immer dienstags um 18:30 Uhr mit Bettina freuen.
Fr. 18. Okt.
Seminar Harmonium Intensivkurs
mit Martin Hinze
Du musst keine Noten lesen können und benötigst auch keine musikalische Vorbildung um dieses wunderbar kraftvolle Instrument spielen zu lernen. Lerne Mantras mit dem Harmonium zu begleiten, werte mit dem Harmoniumspiel Deine Yogastunden auf oder singe einfach nach Lust & Laune für Dich selbst.
Weitere Infos...
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Fr. 8. Nov.
Seminar AcroYoga & Partneryoga
mit Mito
AcroYoga verbindet die Achtsamkeit des Yoga mit der Verspieltheit und Dynamik der Akrobatik. Es öffnet einen verspielten & zugleich sicheren Raum kindlicher Leichtigkeit, in dem die Verbindung miteinander und allem was dabei in uns vorgeht erforscht und vertieft werden kann. Traditionell wird Yoga allein auf der eigenen Matte praktiziert. Für uns als soziale Wesen ist aber auch die Verbindung mit anderen Menschen äußerst wichtig. Im AkroYoga widmen wir uns genau diesem Aspekt.Weitere Infos...
Fr. 15. Nov.
Weiterbildung NUAD Seitenlage mit Andreas
Die Seitenlage ist eine optimale Möglichkeit Nuad Thai Yoga zu praktizieren. Gerade Personen, welche nicht auf dem Bauch (Schwangerschaft) bzw. Rücken (Rückenschmerzen) liegen können bietet die sehr bequeme Seitenlage viele Variationen zur Behandlung an, welche den gesamten Körper erreicht.
Weitere Infos...
Sa. 16. Nov
Yoga &
Ecstatic Dance mit Andreas & Martin
Genieße eine wohltuende Yogaeinheit mit Andi und freien Tanz mit Martin. Beitrag: 25 EUR Anmeldung via WhatsApp, Telegramm oder SMS unter 069910889108.
Mo. 09. Dez.
Infoabend
Flow Yoga Ausbildung auf Schloss Freiberg
Beim Infoabend kannst du uns & unsere Ausbildung kennen lernen.
Es gibt eine Yogastunde und Informationen zu Konzept, Ziel, Aufbau und Ablauf der Ausbildung sowie Gelegenheit für Fragen und Einzelgespräche.
Bitte in bequemer Sportkleidung kommen und vorher nichts schweres Essen! Der Infoabend ist kostenlos und unverbindlich. Es wird wegen der Raumplanung um Anmeldung unter info@mangalam-yoga.com gebeten.
INFO
* Termine 2024 * Alle Termine gibt es hier!
In unserem Jahresplaner findest Du unser gesamtes Jahresprogramm von Urlauben, Seminaren bis hin zu Aus- und Weiterbildungen, in der praktischen Übersicht. Hier zum Download als PDF!