Anmeldung Yoga Ausbildung

50 Stunden

Yin Yoga Ausbildung

"Du musst nicht gut sein,
Du musst auch nicht auf deinen Knien
hunderte von Meilen bereuend durch die Wüste rutschen.
Du musst nur das zarte Tier deines Körpers
lieben lassen, was es liebt."


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Voraussetzungen: 200h-Yogalehrerausbildung & ca. 1 Jahr Yin Yoga Erfahrung (ohne Grundausbildung wird lediglich eine Teilnahmebestätigung ausgegeben)

Gruppengröße: 8 - 20 Teilnehmer
Ausbildungsinvestition: 750,- €
inkl. 220-seitigem vollfarbigen Ausbildungsbuch, umfangreiche Nachlese-Email und eine Fotodokumentation aller Flipcharts



Termine:
Langenlois, Niederösterreich
Mo. 08.- Sa. 13. Oktober 2018

Tagesablauf:
Mo 9:15 - 18:00 Uhr
Di - Fr 08:00 - 18:00 Uhr
Sa 08:00 - 16:30 Uhr

Ausbildungsort:
Seminarhaus Mühlenhof
www.seminarhaus-muehlenhof.at

Einzelzimmer: 50,00€ pro Nacht inkl. Frühstück
Doppelzimmer: 33,33€ pro Nacht inkl. Frühstück
Mittagessen: 10,00€
Eine Übernachtung im Haus ist nicht verpflichtend.



Gleisdorf
Mo. 18. - Sa. 23. Februar 2019

Ausbildungsort: Festsaal Schloss Freiberg
Tagesablauf:
Mo 9:15 - 18:00 Uhr
Di - Fr 08:00 - 18:00 Uhr
Sa 08:00 - 16:30 Uhr

Teilnahmebedingungen als PDF zur Ansicht!

Die Ausbildung ist Teil unserer 300h+ Ausbildung.
Weitere Informationen dazu unter Ausbildungen.

Yin Yoga eröffnet mir genau dieses Seinsgefühl. Es gibt nichts zu erfüllen.
Ich darf loslassen von allen Erwartungen, darf mir zuhören, mit mir in Verbindung treten, mich dem Moment und all meinen Gefühlen öffnen und ganz ins Sein eintauchen.

Unser Alltag ist voller Dynamik mit mehr oder weniger permanenter Aktivität und Schnelllebigkeit. Immer weniger Raum scheint für's einfach sein und Innehalten da zu sein. Yin Yoga eröffnet diesen Raum und stellt mit seinen anstrengungslos gehaltenen Asanas (3 - 5 Min) einen wunderbaren Ausgleich zu unserem Yang orientierten Alltag dar. Dabei zielt Yin Yoga insbesondere auf das Fasziengewebe und die Gelenke und löst tiefsitzende Spannungen. Yin Yoga fußt auf dem umfangreichen Wissen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), dem Taoismus und der Meridianlehre und schenkt eine tiefe Selbstwahrnehmung. Für mich ist Yin Yoga Meditation in spezifischen Positionen.

Im Rahmen der Ausbildung lernst Du Yin Yoga kompetent und sicher zu unterrichten:
- Du lernst die individuelle Anatomie des Körpers kennen
- tauchst in die faszinierende Welt der Faszien ein
- studierst die 24 Yin Yoga Asanas, ihre Variationen und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln
- lernst die 7 Archetypen der Asanas und ihre ganzheitliche Wirkungsweise kennen
- erfährst wie Du "Wall Yin" - "Yin Yoga an der Wand" unterrichten kannst
- lernst die 5 Elemente mit ihren Eigenschaften & Entsprechungen kennen
- verstehst, welche Übungen, welche Elemente stimulieren
- erhältst komplette Stundenbilder für jedes Element
- studierst die Meridiane, ihre Funktionen und ihre Verläufe
- lernst eine Vielzahl an Übungen für jeden Meridian kennen
- besprichst hilfreiche Ansagetechniken
- vestehst wie Du Yin Yoga Stunden mit unterschiedlicher Dynamik unterrichten kannst
- wirst Dir über den gezielten Einsatz von Musik im Yin Yoga bewusst &
- erhältst zahlreiche konkrete Empfehlungen für Künstler, dessen CDs gut zum Yin Yoga passen
- erweiterst Deinen Pool an Entspannungstechniken mit Meridian Nidra &
- lernst den dynamischen Dragon Dance kennen.

Die Ausbildung wird in einem dynamischen Wechsel zwischen Praxis & Theorie gestaltet.
Neben 2 Stunden Yin Yoga genießt Du jeden Tag auch 1 Stunde Flow Yoga oder Dynamische Meditationen sowie Mantrasingen.

Zur Ausbildung erhältst Du ein 220-seitiges vollfarbiges Ausbildungsbuch, eine umfangreiche Nachlese-Email und eine Fotodokumentation aller Flipcharts.



Die Ausbildungsleitung: Juliane Krüger, M.A.

Juliane hat sich in verschiedensten Yin Yoga Richtungen weltweit umfassend ausbilden lassen (200h bei Jo Phee & Jo Barnett auf Bali, 2 Yin Yoga Ausbildungen mit Biff Mithoefer in Griechenland sowie eine Ausbildung bei Markus Henning Gieß in Deutschland). Darüber hinaus wurde sie stark von Meghan Currie (Canada) geprägt. Aus diesem Pool an umfangreichen Wissen kreiierte Juliane ihre eigene, einzigartige traditionsübergreifende Ausbildung, die die wichtigsten Tools zum Unterrichten und Praktizieren aus verschiedensten Zugängen zum Yin Yoga zusammenfasst und so viele Yin Yoga Positionen wie in keinem am Markt erhältlichen Buch vorstellt



















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