Gruppengröße: 8-18 Teilnehmer
Ausbildungsort: Schloss Freiberg, Gleisdorf bei Graz
Termin: Do. 10. - So. 13. Oktober 2019
Tagesablauf / Zeiten:
Do - Sa 08:00 - 19:00 Uhr So 08:00 - 16:00 Uhr
Stundenumfang: 40 Stunden
Ausbildungsinvestition: 650€
Teilnahmebedingungen
Die Ausbildung ist Teil unserer 300h+ Ausbildung. Weitere Informationen dazu unter Ausbildungen.
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In der Ausbildung erfährst du wie
und warum sich Yoga und Ayurveda so hervorragend ergänzen. Ayurveda ist eines der ältesten Medizinsysteme der Welt. Seit mehr als 8000 Jahren
existieren die beiden Wissenschaften Yoga und Ayurveda nebeneinander und
befruchten sich gegenseitig.
In 3 Modulen wird
ausführlich auf Konstitutionstypenlehre, die drei Doshas und ayurvedische
Ernährungslehre eingegangen. Du lernst, wie die Yogapraxis den individuellen
Konstitutionstypus positiv beeinflussen kann, erstellst eine persönliche Yogasequenz,
die auf deine Konstitution abgestimmt ist, und bist nach der Ausbildung in der Lage,
Dosha-regulierende Unterrichtseinheiten zu gestalten.
Die Theorie-Einheiten werden
umrahmt von Flow-Yogastunden, Entspannungs- und Atemtechniken und ayurvedischer Küche. Die Ausbildungstage beginnen jeweils mit einer Yogastunde und enden mit einem gemeinsamen ayurvedischen Abendessen bzw. Mittagessen.
Zur Ausbildung erhältst du ein umfassendes Skriptum mit Zusammenfassungen der
theoretischen Inhalte, sowie Fotos und Stundenbildern.
Die Weiterbildung richtet sich an Yogalehrende, die ihre eigene Praxis, sowie ihr Wissen
im Bereich Ayurveda vertiefen möchten, aber genauso an Ayurveda-TherapeutInnen, die
ihr therapeutisches Spektrum um Yoga ergänzen wollen.
Die Ausbildung ist darüber hinaus offen für alle Interessierte!
Ausbildungsleitung:
Dipl. Flow-Yogalehrerin Janina Brunner, spezialisiert auf Ayurveda Yoga.
Weitere Infos unter www.janinyoga.com
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